許多人都知道，勤洗手可以預防許多疾病，但你知道心理疾病也可以預防的嗎？
這則影片與你分享維持心理健康的四大重要因素，快來看看你具備了哪幾項？
來幫助自己跨過重重關卡，愉快生活！
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【我是正奇】
諮商心理師/輔導與諮商博士
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兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
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